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 サプリメントとは？ |
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 日本では「サプリメント」というと医療的なものというより民間療法的な印象持たれている人が多いのではないでしょうか。アメリカではサプリメントの種類もショップも充実しています。最近は日本でも入手できるサプリメントの種類が増えてきましたが、それだけサプリメントを使用する人が増えてきたということでしょう。一方でどのサプリメントを摂ればよいのか分からないという声をよく聞きます。サプリメントについての正しい知識を身につけ自分に合ったものを摂取するようにしましょう。 |
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| 一般的なサプリメント |
- 各種ビタミン
- ミネラル
- コラーゲン
- アミノ酸
- ヒアルロン酸
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| ドクターズサプリとは？ |
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 ドクタースサプリメントとは、自然医療に精通した医師により指揮され製造がなされ、処方されるサプリメントの事を指します。特徴としては、市販のサプリメントに比べて含有成分の濃度が高く配合されている事です。多くの消費者が老若男女や病気の有無にかかわらず、気軽にサプリメントを服用するようになってきています。サプリメントはアンチエイジングにおいても必要不可欠なものと言えます。ドクターズサプリメントは、「安全性」「有効性」「副作用」その他について、医師が責任をもって処方するサプリメントで、それは単に「服用した、効いた」ではなく、薬物療法同様に、サプリメント服用によって得られる効果もしっかり評価をしなければなりません。 |
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| サプリメントの基本 |
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| サプリメントは「ベース・サプリメント」と「オプショナル・サプリメント」に分類できます。 |
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| ペース・サプリメント |
ビタミン・ミネラルなどの基本的な栄養素が中心 |
| オプショナル・サプリメント |
脂肪燃焼、視力回復、活性酸素の減少など具体的な目的に合わせて摂取 |
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| どちらが重要かと言えば栄養の土台である「ベース・サプリメント」ということになるでしょう。土台が完全でなければいくらオプショナル・サプリメントを摂取しても大きな効果は期待できません。まずベース・サプリメントを摂取し、そのうえで目的に応じたオプショナル・サプリメントを摂取することが重要となってくるのです。 |
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