ダイエットと「解毒」の関係ってなんですか？:アンチエイジングQ&A

ダイエットと「解毒」の関係ってなんですか？

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ダイエットに関するQ&A

ダイエットと「解毒」の関係ってなんですか？

例えば肥満原因のひとつに便秘があります。便がたまるとお腹が張って気持ちが悪かったり、肌荒れが起きたりと悪影響をおよぼします。また脂肪がたまれば生活習慣病をはじめとする病気の原因ともなります。こういった便や脂肪は身体にたまった毒素の代表ということができます。また便秘や脂肪というように自身で感じるもの以外にも、日々の生活の中で知らぬ間に体内には有害重金属などの毒素も蓄積されていきます。このように体内に蓄積された毒素を体外に排出する行為を「解毒」といい、ダイエットもこの「解毒」を上手に行なうことが成功の鍵となります。