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よく活性酸素という言葉を聞きますが
体に良くないそうですが活性酸素とは何ですか？
なぜ体によくないのですか？
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活性酸素とは、通常の酸素と比べて電子の数が１つ不足した不安定な状態の酸素のこと。不安定なため、他の物質と反応しやすい性質を持ちます。人間が吸った酸素の１〜２％は体内で活性酸素になり、ウィルスや細菌を排除する役目を担います。しかしその量が増えるとさまざまな悪影響を及ぼすのです。
増えすぎた活性酸素は、身体を酸化させます。酸化とは錆びること。つまり活性酸素が増えると体が錆び、細胞や組織、遺伝子が変質してその機能が低下してしまうと言われているのです。ガン、老化、白内障、皮膚のシワ、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中、アトピー性皮膚炎、アルツハイマーなど、数多くの病気と活性酸素との関係が注目されています。
活性酸素の主な発生原因は、ストレスや喫煙、飲酒、激しいスポーツ、紫外線、化学物質、排気ガスなどです。
活性酸素による身体への悪影響を抑えるには、抗酸化物質をとるとよいでしょう。ビタミンC、ビタミンE、ビタミンAは抗酸化力が高いことから「抗酸化ビタミン」と呼ばれています。ポリフェノール、ゴマグリナン、リコピン、ナスや黒豆に含まれるアントシアニン系色素、黒酢に含まれるクエン酸なども抗酸化に優れています。
当クリニックで行っているキレーション点滴でも体内に発生した活性酸素を除去する効果があります。また、コエンザイムQ10やαリポ酸、L-システイン、アンチオックスリベラ、グルタリベラなど抗酸化力の高いドクターズサプリメントもご用意しております。
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